의지력은 우리가 살아가는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 의지력이 약한 사람에게는 일상적인 일상 생활에서도 어려움을 겪을 수 있습니다. 의지력이 약한 당신에게 어떻게 의지력을 강화할 수 있는지에 대한 말해보고자 합니다. 목표를 설정하세요 의지력을 강화하기 위해서는 먼저 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 목표는 현재 상황에서 원하는 것을 나타내는 것으로, 목표를 설정하면 의지력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 목표를 설정할 때는 구체적이고 현실적인 목표를 설정하는 것이 좋습니다. 작은 성공을 경험하세요 목표를 성취하기 위해서는 작은 성공을 경험하는 것이 중요합니다. 작은 성공은 목표를 달성하는 데 필요한 노력을 보상하는 것으로, 이를 통해 의지력을 강화할 수 있습니다. 작은 성공은 습관 형성에도 도움이 됩..